Спорт

Тренировки по кайфу - как?

• Поесть перед треней, желательно без чеснока
• Посрать - лучшее что модно сделать перед тренировкой

Мышцы болят + усталость - что делать?

• Сауна
• Массаж
• Протеин + угли