Почему я спокойный?

Меня часто спрашивают "Почему ты такой спокойный" / "Как ты с нервяком справляешься"

Вот мои мысли по этому поводу:

мне безразлично большое количество вещей - это с одной стороны печально, но зато спокойно жить помогает
"а чё беспокоится?" - если повыяснять причины, то они обычно незначительны, и на них так же можно забить
есть план на случай пиздеца
борюсь со стрессом:
- спорт - после трени беспокоится вообще нет сил
- еда - когда вкусно, то не до грусти
- сон - перезагружает тебя, становится проще
- рутина - работать изо дня в день очень помогает, сидишь в потоке, и тебе не до всякого панического
- секс - хорошо себя чувствуешь после него, опять же не до грусти
- терапия - как вариант ходить к психологу, но это больше на долгосрок
- развлечения - чисто поиграть в комп, отвлечься
- алко - раз в месяц можно бухнуть по-приколы, ежедневно запивать стресс, конечно, не стоит
анализирую свою текущую ситуацию: обычно, все заебись, ничего не меняется
если какая-то хуйня происходит, то она рано или поздно закончится - нужно быть терпеливым
избавляюсь от ненужного: отписываюсь от новостных пабликов, расстаюсь с раздражающими людьми